[...] 1 runda = 3 minuty, po każdej rundzie 1 minuta przerwy (lub więcej w zależności od potrzeby) Schemat dla początkującego; zmodyfikowany i tłumaczenie by Maciek z książki muay thai the art of fighting Rodzaj ćwiczenia Rano Wieczorem Bieg 30-45 minut 15 minut Skoki przez skakankę - 1 runda Walka z cieniem Uderzenia rękoma 1 runda 1 runda [...]
[...] coś?jestes po jakimś cyklu?? z naturalnych rzeczy polecam siarkę organiczną (msm) w większej dawce ,dość dobrze działa lece trena e cypio i t3 i wlasnie mysle co moze mi pomoc chcialbym teraz przygotowywac sie zeby zawalczyc amatorsko w muay thai ale stawy strasznie slabe mam i boje sie, ze znowu kontuzje bede mial jak rok temu wypadl mi bark
[...] organiczną (msm) w większej dawce ,dość dobrze działa lece trena e cypio i t3 i wlasnie mysle co moze mi pomoc chcialbym teraz przygotowywac sie zeby zawalczyc amatorsko w muay thai ale stawy strasznie slabe mam i boje sie, ze znowu kontuzje bede mial jak rok temu wypadl mi bark od t3 moga Cie bolec stawy. z nandrolonow najlepsze npp, ogl [...]
[...] w rolnictwo - moja jedyna szansa , żeby zarobić coś więcej niż zasiłek stały z mopsu, bo mieszkam na zadupiu. więc kondycja do pracy), od dawna mnie interesowało kendo muay thai i aikido (obydwa zauważyłem w filmach - chyba wiecie w jakich, a kendo wzięło się z zainteresowania samurajami). Nie myślałem o tym , żeby się bronić na ulicy. [...]
"Oni nie wiedzą czym różni się Muay Thai od boksu tajskiego" bo sie niczym nie rozni. Muay Thai w tlumaczeniu na angielski to bkos tailandzki. a skoro wiesz jaka jest roznica to moze mi ja wyjasnisz tylko nie pisz ze roznia sie ram muay. :) One World One Muay Thai Muay Thai
ZANIM ZADASZ PYTANIE – KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz/ zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu [...]
Mazuro ja mam właśnie taki problem bo zanim zaczołem cwiczyć SW to ponad rok czasu wcześniej ćwiczyłem na siłowni i teraz nie chcę aby mi masa mięśniowa przychodziła za szybko , mój trening wygląda tak i mam następujące pytanie czy przy tym treningu jeżeli będe spożywać dużo białka to czy masa mięśniowa będzie mi przychodzić ? dane sa w profilu [...]
[...] aikido: - bardzo dłłłuuuuggi czas trzeba poświęcić na opanowanie technik” A czas potrzebny na opanowanie technik karate jest krótki? A kung-fu? A ju-jutsu? A muay-thai? Tak to już jest w SW, że bez pracy nie ma he, he kołaczy. Moim zdaniem style, które obiecują, że ekspresowo nauczą Cię technik samoobrony robią to głównie ze [...]
[...] potem kontuzja jak kontuzja to masa na siłce o mojej kontuzji możesz poczytać jak ci dam linka masz tam wyniki usg i takie tam www.sfd.pl/search.asp -->niwix ponadrywałem sobie więzadła w kolanie no i tyle muay thai to jest to co kocham ale z siłownią nie mógłbym sie rozstać , szpagatu nie robie ale kopie na 178 cm z dobrą siłą
ja wczoraj na [pełnej świni katowałem worek ja ******le ile ja wczoraj sie nauderzałem i to jest dopiero sport który pokochałem --> muay thai a na siłek też poświętach wracam
Witam forumowiczów :) Chciałem wtrącić swoje 3 (albo i więcej) groszy do dyskusji, nieco jednak modyfikując temat :D Jako że interesuje się SW od dłuższego czasu pozwolę sobie nieco rozwinąć temat JKD vs Muay Thai, opiszę teraz swoje przemyślenia na temat różnych aspektów SW w kontekście JKD :D Postaram się również zamieścić pewne dygresje [...]
[...] Voronova odpowiedzialnego za przygotowanie zapaśnicze, Michkova – specjalisty od treningu bokserskiego oraz Ruslana Nagnibeda, pod którego okiem odbywa się trening muay thai. Jako sparing partnerzy mistrza występują: jego brat Aleksander, Roman Zenstov i jeszcze kilku mniej znanych zawodników zrzeszonych w RDSC. Następny pojedynek Fedor [...]
suchy23154 - san da czy muay thai ? to zalezy czego oczekujesz! boks tajski jest brutalniejsza forma walki...łokcie i kolanka... inne sa takze regulaminy zawodow i sama ich forma wreszcie dostepnosc muay thai jest mniejsza niz san da, choc tajlandzki sport narodowy rozwija sie bardzo dynamicznie w Polsce ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy [...]
/SFD/Images/2015/12/17/508e38069a7643898fb0ab8429c0cfc6.jpg Róża Gumienna zmierzy się z Veroniką Polovikovą na gali Ladies Fight Night Kolejny pojedynek na zasadach K-1 gali Ladies Fight Night, która odbędzie się w piątek, 18-go grudnia, może okazać się hitem imprezy w Hotelu Hilton w Łodzi. Zmierzą się w nim: Mistrzyni Świata w Kickboxingu, Róża [...]
[...] Chuan ..: 2 miejsce walki (kat do 75 kg)..: 3 miejsce Obecnie pobiera nauki Muay Thai u mistrzów: Amnat Pooksrisuk - szef wyszkolenia armii tajskiej (światowej klasy specjalista wyszkolenia wojskowego); Sane Tubtimtong - trener Muay Thai sportowego (wychował wielu mistrzów muaythai), w Tailandii. dobra san da i mauy thai tylko w krakowie tlex
Tao of JKD to zbior notatek Bruce'a ktore byly zebrane po Jego smierci. Notatki Bruce'a powinny byc rozumiane jako mapa, drogowskaz, wskazujacy w ktora strone szedł Bruce. Cytat ktory podales zostal przeze mnie opisany rowniez w sposob doslowny, z tym ze z innego punktu widzenia, z punktu uwglednienia konetkstu wypowiedzi i ich zgodnosci. Osoba [...]
[...] stójkowiczów jest K1. Nie kojarzę szczególnych sukcesów zawodników z JKD w K1, kojarzę liczne sukcesy kolesi od Muay Thai. W mma b.dobrze radził sobie Erik Paulson, ale znowu - więcej ludzi trenuje muay thai jako bazę stójki. Zatem Muay Thai wydaje się być bardziej skuteczne. Oczywiście dochodzi do tego kwestia kto trenuje i u kogo trenuje.
[...] zostala ona skonstruowana w taki i nie inny sposob poniewaz 80-90% atakow, tzn wiekszosc to przednia reka i przednia noga z tej racji ze silniejsza strona stoi z przodu. W muay thai pozycja jest inna a ruchy np low kick z przedniej nogi jest ruchem pasywnym, tzn nie jest ekonomiczny najpierw jest "przeskok", tzw "switch" [...]
Zdjęciówki powyżej - Ilonka Elmont, chyba raczej zaznajomiona z tematem ======================================================= No, to może to nieco wyjaśni wątpliwości : ze strony: http://www.fscclub.com/interviews/elmont-e.shtml Pytek: Is there any difference between Muay Thai and Thailand boxing? Ilonka: No, Muay Thai is Thai [...]
[...] ten twoj mit rozwiac. sam cwiczylem judo przez ponad 4 lata i moge spokojnie powiedziec ze jest ono do obrony przed odpowiednio zaawansowanym przeciwnikiem (kickboxerem, muay thai czy tez nawet bokserem) zupelnie nieuzyteczne. jak zalozysz komus trzymanie, albo dzwignie jezeli nie mozesz do niego nawet podejsc na blizej niz metr? jesli [...]